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Il nordic walking, al passo con la natura

Il nordic walking rende il camminare in montagna un'esperienza unica che vale la pena di provare. È un modo soft di entrare nel vivo dell’ambiente, rispettando i suoi silenzi, di trovarsi tra alpeggi in attività, cime innevate, corsi d’acqua limpida, prati verdi e fischi di marmotte. Il nordic walking è una ricerca di benessere puro per tutti.

Visita il sito e scopri di più sulle riserve naturali e i parchi della Valle d'Aosta: su Vivavda troverai le descrizioni dettagliate per ogni area naturalistica, i sentieri suggeriti, le attività e le strutture ecosostenibili che aderiscono al progetto. 

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  • Dove:

    Vallone del Grauson

  • Durata attività e periodo consigliato:

    Mezza giornata (9–13)
    2 ore di n.w. e 2 ore di escursione

    Giornata intera (9-12 13-16)
    3 ore di n.w. e 3 ore di escursione
    maggio-novembre / dicembre-aprile

  • N. di partecipanti e fascia d'età:

    Min. 4 Max 10
    Dai 10 ai 75 anni

  • Preparazione fisica e attrezzatura:

    Per tutti, con un minimo di preparazione fisica
    In estate, scarpe da ginnastica
    In inverno, calzature invernali, racchette da neve
    Bastoncini da nordic walking (forniti dall’istruttore di n.w.)

  • Professionalità coinvolte:

    Istruttore di nordic walking, guida escursionistica

Programma

Itinerario ad anello nel Vallone del Grauson: Partenza e arrivo a Gimillan - Dislivello: 200 m - Lunghezza: 7 km. Da Gimillan, attraversando i prati si arriva al “Pian di Serve”, si prosegue in dolce salita attraversando un bosco di Larici per giungere al “Pian de la Cretetta”, per giungere infine alla cascata di Pila. Si rientra a Gimillan percorrendo, in discesa, i bordi di un antico ruscello.

Informazioni

Associazione Guide della Natura di Cogne
Via Bourgeois, 33 - 11012 COGNE (AO) Valle d’Aosta - ITALIA
tel. +39 0165.74835 - info@cogneturismo.it
www.guidenaturacogne.net

Costi

Da 4 a 10 persone mezza giornata 20 euro a persona
Da 4 a 10 persone giornata intera 35 euro a persona + pranzo o pic nic
Persona singola: 80 euro mezza giornata.130 giornata intera.

Tempi e modalità di prenotazione

Presso l’associazione 24 ore prima dall’attività.

Comune:

Cogne

Altitudine:

Dislivello 200 m

Durata:

Mezza/intera giornata

Periodo:

maggio-novembre / dicembre-aprile

Attività:

Altre attività